Expression orale & prise de parole en public
Développer votre capacité à vous exprimer avec assurance et à vous affirmer en public.
Face à un public, ce sont nos qualités d'orateur qui vont être déterminantes dans la réussite de nos interventions. L'appréhension est souvent de mise lorsque cet exercice n'est pas habituel. Vous apprendrez à maîtriser votre trac et à vous affirmer en toutes circonstances. Que vous soyez amené à présenter un projet, animer une réunion ou affirmer votre position, cette formation est faite pour v ...
Gestion du Stress
Prévenir la fatigue mentale et physique, éviter l'épuisement.
Notre société actuelle nous rend vulnérables face aux pressions quotidiennes de la vie professionnelle. Cette formation est faite pour vous si vous désirez développer vos capacités de réaction face à toute situation professionnelle stressante. Vous apprendrez à développer de nouvelles ressources et à répondre efficacement au stress. Enfin, vous développerez votre capacité à appréhender positivem ...
Gestion des émotions
Acquérir la sérénité au travail
Les émotions existent et sont présentes pour nous informer et nous inciter à passer à l'action.Cependant elles peuvent nous rendre vulnérables face à certaines situations. Comprendre de manière adéquate les émotions est essentiel pour améliorer notre qualité de vie en milieu professionnel.
Estime de soi
Se réaliser au quotidien dans une dynamique de réussite
La confiance en soi, l'estime de soi sont la clé du succès. Les personnes qui manquent de confiance en elles auront du mal à trouver leur place et à s'affirmer aux yeux du monde qui les entoure. Nos comportements dépendent de la valeur que nous nous accordons. Apprendre à respecter ses besoins, son intégrité et ses valeurs, s'épanouir et se réaliser.
Réussir ses Entretiens Annuels d'Evaluation
Maitriser les fondamentaux de l'EAI
En deux jours, nous verrons comment mener vos entretiens annuels d'évaluation au travers de cas pratiques, de mises en situation et de retours d'experience.
Améliorez votre communication avec le modèle DISC de Success Insights
Découvrez un langage universel pour améliorer vos relations
A tout moment, et en particulier dès que vous entrez en relation, vous adoptez un mode de comportement favori. Mais ce comportement est il vraiment adapté à la situation ou à votre interlocuteur? Le modèle DISC vous permettra d'identifier quel comportement adopter afin d'optimiser votre relation à l'autre.
Les jeux psychologiques en entreprise
Découvrir le concept des jeux psychologiques afin de rester dans une relation saine. Repérer une amorce de jeux, apprendre à ne pas rentrer en conflit tout en respectant ses propres valeurs.
Nombre de jeux psychologiques se jouent quotidiennement en entreprise générant conflits et frustration. Les jeux psychologiques consistent en une série de transactions verbales, à obtenir un résultat défini mais dont le mobile est caché. Le but du jeu psychologique est de satisfaire un besoin psychologique. Cette formation pratique vous sera utile afin de repérer les jeux psychologiques pour évite ...